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文学沙龙
战胜自己 超越自我
时间:2014-02-26 21:28:19 来源: 字体:[ 超大 中型 标准 ]
战胜自己 超越自我
                                           ——拓展训练心得体会
 
     2010年9月5日,相信这一天是我们最难忘的一天,医院为了使我们在工作中更加团结、更加坚强,更加具有凝聚力,能够更好的适应无限变化的环境,特地为我们进行了拓展训练。
这次的拓展训练分为团队和个人挑战两种活动项目。
首先进行的训练是团体项目“信任背摔”。每一个人都会站在1.6m高的背摔台上,背对大家,身体笔直的向后倒下,落在下方排成两列的队友们的双臂中。这项活动看似简单,却给我们带来很多体会,在亲身体验中明白“承诺”和“信任”对团队的重要性,学会如何在团队中建立信任,而信任的产生又来自于我们彼此所承担的共同责任,它是我们团队建设的基本要素。当我们在台上被背摔的时候,对下面的人充分信任才能不害怕,不会有后顾之忧,才能勇敢的倒下去。台下的人也有着一份责任,就是将背摔的人接住,保护好。让我感受到了,在平时的工作中,只有真诚相待,彼此信任,才会在我们遇到困难的时候有人帮助。
让自己感触最深、受到震动最大的还是个人挑战项目“空中断桥”。你只有战胜自己才能实现目标。而人生最大的敌人不是别人,正是自己!八米高台,断桥深渊,那高耸的铁柱,分别横架着两块铁板,宽约20厘米,中间有约一米五左右是架空的,需要多么大的勇气去跨越。当人爬到近八米高的高台上,那种无助感油然而生,随之而来的恐惧感让人无所遁形。不敢抬头、不敢动弹,以至于不敢站立,大脑呈现一片空白,只剩下深入骨髓的恐惧!直到下面的队友鼓励呐喊的声音传到耳里时,人仿佛才又清醒了过来。挣扎了又挣扎,终于向对面一米五远的铁板跃起,在脚落在铁板的一瞬间,心突然就安稳了,也才知道了没有什么是高不可攀的,只要你勇于战胜恐惧、战胜自我,那就一定能实现目标!经过这勇敢的一跃,也完成了自己人生的一次跨越,使自己战胜了恐惧,完成了自己认为根本不可能完成的任务,为自己在今后的工作生活中克服困难提供了勇气!
拓展训练圆满完成,虽然时间短暂,却收获很大,感受颇深。这不仅仅是一种单纯的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念的传承;是一种思维、一种考验、一种气概的体现。使我开阔了视野,增长了知识,身心受到一次大洗礼,衷心感谢医院给我们这么个机会,令我终身难忘。
 
门诊医技部功能科:王 娟
 
 
 
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